北京治疗白癜风去哪个医院比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/随着年龄的增长，身上的赘肉也越来越多，经常被老公嘲笑，说是把不会游泳的我丢到海里也不会淹死，因为身上自带救生圈了。俗话说：士为知己者死，女为悦己者容。俗话又说：士可杀不可辱。为了改变老公的看法，于是下定决心要减肥。
首先，从控制饮食上来减肥。早餐被省略了，但是还没到中午肚子就饿的咕咕叫，被别人听到了颇为不雅。而且饿的心慌，也没心思去做事，耽误了很多事。有一同事还郑重其事的对我说：根据科学研究证明，不吃早餐，不但不能减肥，而且还会发胖，甚至可能得胆结石。这么一说，吓得我再也不敢不吃早餐了。于是，在种种不利的条件下，饮食减肥法宣告失败。
其次，从减少睡眠时间上来减肥。我是一个很贪睡的人，老公经常说我一躺到床上就能睡着了，而且睡得很熟，就是有人把我搬出去卖了我也不知道。睡觉时间长，身体的消耗就少，就容易发胖，自然界里很多动物就可以证明这一点，哈哈，于是我就决心减少睡眠时间。
早晨要我早起太困难了，这么多年养成的习惯很难改变，那就延迟晚上睡觉的时间。以前很早睡的我就开始熬夜了，可是也适得其反。睡得晚了就饿了，饿了就想吃东西，吃完东西又躺到了床上，唉！而且白天没精神，脸色发暗，彻底变成了个黄脸婆。更严重的后果是，老公居然对我产生了怀疑。因为，熬夜不能什么事也不做吧，我就喜欢上上网看看书聊聊天什么的。老公就说，我和那个谁谁谁言语传情了，后果真是大大的严重。所以，睡眠减肥法也被迫宣告流产。
第三，从消耗能量上来减肥。通过运动来消除身上的脂肪，是一个很不错的想法。可是什么时候做运动呢？早晨起不来，这个时间不能利用。白天要工作，能利用的时间很少。那就晚上吧，跟别人学学瑜伽，坚持不下来，事倍功半。去跳跳舞，身体僵硬，肢体非常不协调，自己都感到别扭。跑步吧，没跑多远就“呼哧呼哧”的大喘气，跑不动了。唉，运动减肥法也无疾而终。
前几天大学的同学聚会，看到曾经的窈窕淑女比我还臃肿不堪，心里就有了一点平衡。于是就安慰自己说：不要刻意去追求，自然就是最美。
（图片均来自网络）
你有过类似的减肥经历吗？
