“我观察到最近十年的孩子，他们眼神的清澈，精神的清明度和自给自足的状态，差了很多，包括体质也差了很多。
很多孩子的精神有点木，有时候他们的表情和脸都是有点胀胀的，很像被灌满了杂讯的成年人。小孩子应该是很干净、天然、纯朴和灵动的，现在这样的孩子不多了。”
——李辛
觉知
现代医学越来越发达，疾病的治疗也越来越细化，越来越多的病都有望治愈。但同时，很多人的疾病并不严重，有的只是亚健康状态，这时你应该如何对待呢？是一周看一次病，熬两次药，还是思考自己的生活方式？李辛认为，你只要好好地生活，不是总想着“我有病”，就能从“与疾病做斗争”这个牛角里钻出来，过上正常的生活。生病是一个让你觉知的机会。如果你因此觉知，你可能过上更加健康幸福的生活。但如果没有觉知，你仍然在未来的生活里有机会觉知、思考。一切因缘，无论善缘、恶缘都是药。
愿力
人生有各种困惑。最大的困惑是先搞清楚自己是谁，然后很多东西就清楚了。我们往往因为不知道自己是谁，想要什么，才会有很多困惑。只要我们有这个心，想去澄清一些我们认为重要的东西。这就是愿力。只要这个心不坠落，虚空中会有因缘来帮我们澄清，不管是善缘还是恶缘，都在帮我们澄清。但如果我们没有这个心，不管是动恶念、恶行得来的恶缘、还是做善念、善行得来的善缘，最终还是会把我们带到迷惑当中。所以说“三界唯心”。还是这个心。中国传统文化其实讲的就是这个道理。
偏力
当一个人在生活中没有找到原点，可以让他的生命力均衡发展，有所建设，那这股力量总会在某个时间某个点迸发出来。一个人如果过分
